全15ポーズ
膝立ちで上体を反らし両手を後頭部膝立ち・四つん這い
四つん這いで背中を反らし前を見る膝立ち・四つん這い
膝を大きく開いた膝立ちで腰を落とす膝立ち・四つん這い
正座で髪をかき上げる膝立ち・四つん這い
片膝立ちで太ももに手を置く膝立ち・四つん這い
騎乗位風・膝を開き前に手をついて腰を落とす膝立ち・四つん這い
騎乗位風・膝を開いて腰を落とし髪をかき上げる膝立ち・四つん這い
膝立ちで大きく反り両手でかかとを持つ膝立ち・四つん這い
膝立ちで腰をひねり片腕を上げる膝立ち・四つん這い
猫のポーズ（胸を床に腰を高く・横から）膝立ち・四つん這い
四つん這いで片脚を後ろに高く上げる膝立ち・四つん這い
膝を開いた正座で前に両手をつく（おねだりポーズ）膝立ち・四つん這い
膝立ちで腰を前に突き出す膝立ち・四つん這い
膝立ちから横に手をついて体をしならせる膝立ち・四つん這い
膝立ちで片手をかかとへ伸ばして反る膝立ち・四つん這い